10/16中元会館 松山支部（久保田道場）
「初級コース」今日は「受け」を中心に行いました。１・２パンチは外受けで流し、ローキックの受けは足ブロックで吸収する。正しいフォームでできるように何度も繰り返し練習しました。

「中級・上級コース」審査を受けるグループは、型とコンビネーションの最終チェックを、受けないグループは、色帯と白帯に分けレベルに合わせたスパーリングを行いました。
10/24はいよいよ審査会です。
「帯はもらうものでなく、奪い取るもの！」館長や師範に自分を思いっきりアピールしてください！💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした！押忍👊