10/9中元会館 松山支部（久保田道場）
今日は小学校の運動会で参加者が少なかったため、初級者を中心に基本の練習に時間をかけました。
まずは、座り方、立ち方、拳の握り方、正拳突きなど正確に丁寧に説明し、その後、足運び、引き回しからの膝蹴りなど徐々にレベルをあげながら練習をしました。
中級者コースでは、審査を受けるグループは、型、コンビネ－ション練習を、受けないグループは、先輩相手に組手を中心に行いました。普段あまり組手をしない初級者の女の子たちも先輩に向かって遠慮なくパンチ・蹴りを放っていました。普段は人を叩いたり、殴ったりすることはないと思いますが、空手のルールの中で直接打撃（フルコンタクト）を経験することで、痛みを感じながら打撃ポイントや力加減もわかってきます。このような練習を繰り返していくことで体も心も少しづつ強くなり、その結果、人に優しくなっていきます。
これからも楽しみながら頑張って稽古しましょうね。😁😁😁

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした！押忍👊