10/10稽古

今日の久保田公民館は、道場生に加えて見学に来られた親子もいて、いつも以上に熱気に包まれていました。🔥🔥🔥
Iさん親子とNくんに道着が届き、早速着て稽古していました。とってもお似合いでかっこ良かったですよ。。。でも写真撮り忘れました。すいません。🙇🙇🙇
さて、今日の稽古も「審査練習」がメイン。
審査を受けるグループは藤井支部長が担当し、受けないグループは小川とHさんでミット稽古を担当しました。その後、全員で「裏投げ」を何度も反復練習し、捌き中心のライトスパ、体力運動で通常練習を終えました。
強化練習では、捌き中心の練習、スパーリングを行い良い汗を流しました!💦
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

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