4/9稽古

4/9中元会館 松山支部(久保田道場)
今日も、検温、換気、消毒を徹底して稽古をしました。

<稽古内容>
初級者コースは、見学のお子さんもいるので、基本をわかりやすく説明しながら楽しく練習。😃😃😃
中級以上のコースでは、基本・移動に時間をかけ、椅子をつかってフォームを確認しながらの練習を行いました。
「横蹴り」は、足刀をしっかりと作って軸足のカカトを蹴り方向に向けて蹴り込む練習。鉄槌も併用すれば蹴り易くなります。
「回し蹴り」は、膝をしっかりとかいこみ、椅子に当たらないよう横から回して蹴ることが大事です。慣れてくると蹴った流れでスムーズに軸足を回転して元のポジションに戻るくらいになれば良いと思います。
家でもできるので、ぜひTRYしてみてください!

最後は、全員拳で稽古をしめました。💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊


#中元会館
#サバキ
#捌き
#sabaki
#中元会館松山支部
#生石地区の空手教室
#松山市空手教室
#道場生募集
#空手キッズ募集
#無料体験見学会
#初級コース
#松山市空手道場
#松山市高岡町
#松山市南吉田町
#松山市久保田町
#松山市富久町
#松山市北吉田町
#コロナに負けるな

かがやきブログ(新着記事)

  1. 2022.09.11

    9/10稽古
  2. 2022.09.04

    9/3稽古
  3. 2022.08.28

    8/27稽古
  4. 2022.08.20

    8/20稽古

おすすめ記事

  1. 2022.09.11

    9/10稽古

かがやきブログ

Calendar

2022年10月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
PAGE TOP