12/12稽古

今日も久保田道場はちびっ子たちで賑やかでした。✌✌✌
「初級コース」では、拳の握り方、突きの際の当てる場所など空手の基本的なところを分かりやすく説明し理解してもらった上で、立ち方、構え方など順を追って稽古しました。これら基本的なことは入門してすぐに教えておかないと後で修正するのは結構大変です。何事もはじめが肝心ですね。ちびっ子たちは一生懸命頑張っていました。👍👍👍

さて、今日のテーマは「受け」。
回し蹴りの「受け」は、肘と膝を重ね、ロー・ミドル・ハイと対応できるようにしっかりとブロックします。
次に前蹴りの受け。中元会館では、右前蹴りは左手で外受けで、左前蹴りは下段払いで行います。大事なのはその後の動き、受けたら素早く距離を詰め次の攻撃に入れるようにすること。シャドーで行った後、2組になって繰り返し練習、最後にこれらを意識しながらのライトスパーをしました。💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

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