9/12稽古

9/12 中元会館 松山支部(久保田公民館)
今日の基本稽古は、タイガが前に出て号令をかけました。🔰🔰🔰
大きな声で一生懸命頑張っていて、とても凛々しく感じました。👏🏻✨✨
さて、本日のテーマは「護身術」
手首を掴まれた時、胸ぐらを掴まれた時のパターンで対処方法を練習しました。
普段の稽古には無い動きなので戸惑いはあったようですが皆んな頑張って稽古できました。
強化練習は、人数も少なかったのでライトスパで良い汗をかきました。💦💦
今日も皆んな、お疲れ様でした!押忍👊
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