2/5稽古

2/5中元会館 松山支部(久保田道場)
今日はとても寒かったので、はじめに皆んなで走って体を温めてから通常稽古に入りました。

練習テーマは「受けから、サイドに入っての攻撃」

①相手の左パンチに対して、右手で外受けし、その手で袖掴み、相手を崩しての左ハイ。
相手の1・2パンチに対して、左手で外受けし、その手で袖掴み、相手を崩しての右ハイ。
<ポイント>
・外受けで、確実に受け流すこと。
・外受けは、インパクトから肘で円を描いて引き戻しフォロースルー。その流れを利用して素早く袖を掴むこと。
・袖を掴んだら相手のアウトサイドに入り、しっかりと崩す。
・相手のパンチやバックブローを意識して顔面ガードを忘れずに。
今回は、ハイキックでしたが、間合いによっては、三日月蹴り、膝蹴り、ボディーへのパンチ等バリエーションが広がりますので、ぜひ練習してみてください。

居残り稽古では、審査練習&組手と有意義な稽古ができました。💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

#中元会館
#サバキ
#捌き
#sabaki
#中元会館松山支部
#生石地区の空手教室
#松山市空手教室
#道場生募集
#空手キッズ募集
#無料体験見学会
#初級コース
#松山市空手道場
#松山市高岡町
#松山市南吉田町
#松山市久保田町
#松山市富久町
#松山市北吉田町
#コロナに負けるな

かがやきブログ(新着記事)

  1. 2024.03.23

    3/23稽古

おすすめ記事

  1. 2024.02.05

    奉納演武!!

かがやきブログ

Calendar

2024年5月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
PAGE TOP