7/7中元会館 松山支部（久保田道場）
本日のテーマは【体重移動】
後ろ足に重心をおいた状態（後屈立ち）から、前に移動（前屈立ち）しながら突きを放つ練習を行いました。
ポイントは、
・はじめは大げさでもいいので、重心をしっかりと意識すること。
・突きのインパクトを意識し、相手が下がるくらい力を拳に伝えること。
です。
基本的な動きを練習した後は、組手の構えからでも同様に体重移動を意識して、何度も反復練習を行いました。💪

 

↑↑↑ 基本稽古では、小２のDくんが、前に立って堂々とこなしていました！👏👏👏

居残りは少なかったですが、パンチ（突き）や回し蹴りを各自練習していました。
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした！押忍👊