7/7稽古

7/7中元会館 松山支部(久保田道場)
本日のテーマは【体重移動】
後ろ足に重心をおいた状態(後屈立ち)から、前に移動(前屈立ち)しながら突きを放つ練習を行いました。
ポイントは、
・はじめは大げさでもいいので、重心をしっかりと意識すること。
・突きのインパクトを意識し、相手が下がるくらい力を拳に伝えること。
です。
基本的な動きを練習した後は、組手の構えからでも同様に体重移動を意識して、何度も反復練習を行いました。💪

 

↑↑↑ 基本稽古では、小2のDくんが、前に立って堂々とこなしていました!👏👏👏

居残りは少なかったですが、パンチ(突き)や回し蹴りを各自練習していました。
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊


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