10/17稽古

今日も体験見学に来られたお子さんがいて道場は満杯でしたが、窓全開で風通しをよくした中で稽古を行いました。
稽古内容は、審査を受けるグループは型・コンビネーションの練習、受けないグループはミット・捌き等を行い、続いて全員で、「捌き」の基本でもある「ステップ」の練習。4つのポジションのうち1、2を中心に何度も反復練習を行いました。
強化練習では、審査のための型の確認をするもの、顔面ガードを意識したボクシングを取り入れた練習をするもの、スパーリングをするものと各自、有意義な練習ができました。💦
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

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