1/23稽古

今日も体験希望者が来てくれました!
年中さんですが、動きがすごくいいのでこれからが楽しみです。☺️

「初級コース」
基本稽古では、突き・蹴り・受けの数を絞って丁寧に、移動稽古では立ち方を重点に練習しました。

「中級・上級コース」
本日のテーマは【三日月蹴り】
前蹴りと回し蹴りの中間の軌道で、脇腹を親指の付け根の中足で蹴ることに意識して練習しました。💪

「強化コース」
捌きありのスパーを中心に各自目的別に練習し、良い汗をかきました。💦
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊











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