1/16稽古

今日の久保田道場「初級コース」は、いつも同様に基本である構え、突き、蹴りをゆっくり丁寧に練習しました。みんな少しづつ良くなってきています。👌

「中級・上級コース」では、今流行りのカーフキックを、その後、前蹴りを捌いての足払い、ライトスパー、体力運動、全員正拳突きといったメニューで稽古を行いました。カーフキックは下段蹴りのさらに下、膝から足首の間の側面を蹴ります。筋肉が薄い部位なのでとても痛いです。普段あまり蹴り慣れていないこともあり戸惑いながらも楽しくTRYしていました。
今後も基本稽古を大事にしながら、新しい技も取り入れた刺激のある稽古を心がけていきたいと思っています。
居残り稽古は、スパーリング中心でしたが、相変わらず体力の有り余った年中さんたちが元気に稽古を楽しんでいました!☺️☺️☺️
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

<初級コース>

<中級・上級コース>







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