4/15稽古

いよいよ4/23は中元会館の型の大会です。💪
前回同様「型」の分解を解説しながら対人で稽古しました。

<組手の型3の2の挙動>
①相手の右回し蹴りを
②ストッピング(蹴り足(内腿))
③右回し蹴り、左回し蹴りへ

<ストッピングとは>
攻防一体のカウンターの受け
相手の攻撃の初動のタイミングにあわせてカウンターを狙う時に使います。主にミドルでの間合いで使う蹴りとなります。前蹴りと混同している道場生が多いですが、ストッピングは関節蹴りを受けに応用したものです。

<練習のポイント>
・軸足、蹴り足の膝は伸ばしきらない。
・相手に押し負けないように重心を少し前におく。
・実際はカカトを使って蹴りますが、練習では怪我をしないようにボディーププロテクターを装着したり足腹を使ったりして行います。
捌きをやる上でとても大事な技の一つなので皆んな一緒に鍛錬していきましょう!

<型の練習>
もう1週間後なので大きな修正はせず、ブラッシュアップの方向で調整していきました。😃
皆さん、大会当日は日頃の練習の成果を思う存分に披露してください!💪💪💪

【動画アップします】
動画は、I兄妹の「組手の型5」を載せておきます。すごくいいお手本になると思いますので、ぜひ参考にしてください。😃😃😃


今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

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