初級コースでは
「空の日フェスタ2023」の演武練習を中心に行いました。
初級者も多いので、皆んなが揃って行うのはなかなか大変ですが、大きな声と、機敏な行動、礼儀作法に注力して練習。さぁ、本番は23日です。皆んなカッコいいとこ見せようね！😃
昨年の「空の日フェスタ2022」の模様はこちらから

中級以上のコースでは、押し込み稽古。
相手にミットを持ってもらい、パンチ、蹴り、膝蹴りの連打で、力を前に伝えながら押し込む練習です。ポイントは重心を低くして少し前傾姿勢でやることです。皆んな一生懸命やってました！💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした！押忍👊

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