2/24 中元会館 松山支部（久保田道場）の稽古風景です。

新しい仲間が増えました！👏👏👏
先日、入門したTくん。小学2年生とは思えない立派な体です。クラスでも一番大きいとのことで今後が楽しみですね！☺️
皆んなと一緒に稽古頑張っていきましょう〜！^^

本日のテーマは【受け返し稽古】
パンチの受け返しは、パンチの受けからの反撃（受け返し）。防御と攻撃が一体の動作をいいます。
基本の練習では、飛んでくるパンチを確実に外受けでカット。ワンツーをカットして、ワンツーを返します。蹴りも同様に正確に膝ブロックし、素早く蹴りを行います。大事なのは正確に行うこと。👌
慣れてくると、パンチをカット後、右ローキック、左ハイキック等と攻撃パターンを増やしていきます。😊
受け返しの後は、ライトスパーでいい汗をかきました。

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした！押忍👊