1/26稽古

1/26中元会館 松山支部(久保田道場)

今日は2月の審査会に向けて、コンビネーションをメインに練習しました。

「基本のコンビネーション」
型だけを覚えるのではなく、相手を想定して練習できるようミットを使って行いました。

①右前蹴り
②右足を前に下ろして(右・左)ワーツーパンチ
③左ハイ
④右ロー
⑤右手で袖を掴み左手で頭を抑えながら左膝蹴り
⑥後頭部を肘打ち

動画で紹介


次に「肘打ちコンビネーション」
動きを分解して、一つひとつの挙動を丁寧に説明して練習を行いました。
①左肘で相手の顎を下から突き上げる
②その手を後ろに引き、サイドからの肘打ち
③左手で相手の髪の毛を掴み、右の肘打ち

コロナ感染者数も増えてきているので、ちょっと心配ですが、2月の審査に向けて頑張っていきましょう!💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

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