6/11稽古

6/11中元会館 松山支部(久保田道場)
今日も検温、換気、消毒を徹底して稽古を行いました。
審査まで1週間ということで、審査練習を中心に、コンビネーション、手刀の型、組手の型の最終チェック、細かな調整を行いました。

型は、スピードも重要ですが、動きが小さくなり過ぎたり、フォームが雑になることが多いので、特に初級者のうちは、手・足を大きく動かして、丁寧に受ける、そして力強く突く・蹴ることを意識して練習してください。
苦手なところは、家で何度もくり返し練習して自信をもって本番に臨んでください!💪💪💪

審査を受けない人は、ミットを使ってパンチ&インローで押し込む練習で汗を流しました。😃



今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊


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