12/4稽古

12/4中元会館 松山支部(久保田道場)

今日のテーマは「上段前蹴り」
相手の顔面を狙う攻撃の一つ「上段前蹴り」をミットを使って練習し、次に「上段前蹴りの受け」、さらに、応用編として、上段前蹴りを外受けし上段回し蹴りを返す練習を行いました。

【上段前蹴りのポイント】
・蹴り足をしっかり畳んで膝を高く上げて蹴る。
・打撃部位は顎。顎を蹴り上げるイメージ。
・慣れてくるとパンチの距離から狙えるとかなり有効です。

【上段前蹴りの受けのポイント】
・左前蹴り、右前蹴りとも基本は外受けで行う。
・受ける瞬間は、外受けしない方の手は、顔面(or 顎)をガードするよう両手をクロスさせて行う。
 これは、受け損ねても、顔面は守るためです。

【動画】上段前蹴りの受けて上段回し蹴りを返す練習💪💪💪


【動画】番外編 Dくんの気合の入った内受け
家でも練習しているとのことで、どんどん上達しています!💪💪💪
皆さんもぜひお手本にしてください。


【今日の初級コース】
基本メニューの練習を行った後、前蹴り、受け、ミットを中心に練習しました。
幼年さんも稽古の成果が出てきました!😁😁😁






😁😁😁💪💪💪

今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊

#中元会館
#サバキ
#捌き
#sabaki
#中元会館松山支部
#生石地区の空手教室
#松山市空手教室
#道場生募集
#空手キッズ募集
#無料体験見学会
#初級コース
#松山市空手道場
#松山市高岡町
#松山市南吉田町
#松山市久保田町
#松山市富久町
#松山市北吉田町
#コロナに負けるな

かがやきブログ(新着記事)

  1. 2022.11.13

    11/12稽古
  2. 2022.11.06

    11/5稽古
  3. 2022.10.31

    昇級審査会
  4. 2022.10.23

    10/22稽古

おすすめ記事

  1. 2022.11.13

    11/12稽古
  2. 2022.11.06

    11/5稽古

かがやきブログ

Calendar

2022年11月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
PAGE TOP