8/4稽古

8/4中元会館 松山支部(久保田道場)

今日も久保田道場は賑やかでした!😁
体験の子供たちも先輩の道場生たちと一緒になって頑張ってました。
「写真を撮るよ!カッコいいとこ見せんと!」と声かけるとカメラ目線で一生懸命やってくれます。可愛いですね!笑


<中級・上級コース>
本日のテーマは【かんぬきからの膝蹴り】
前回(7/28)の「かんぬき」の復習をかねて、膝蹴りへ繋げる練習をしました。

【ポイント】
・素早く前に入り、密着し「回し受け」で崩す。
・しっかりと相手を崩して膝蹴りを極める。
テーマ練習の後は、移動稽古、体力運動(腕立て、腹筋、スクワット、握力)、最後に正拳突き全員拳で通常稽古を締めました。😁💪





 

<居残り稽古>
各自テーマをもって組手稽古を行いました。


今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊


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