6/16稽古

6/16中元会館 松山支部(久保田道場)

<初級コース>
今日も体験のお子さんが参加して賑やかでした!!😁まだ数日しか参加していないのに、だいぶん覚えて来ましたねー。その調子で頑張って行きましょう!💪

「中級・上級コース」
本日のテーマは【コンビネーションの分解稽古】
先日の「組手の型1」に続いて、今回は「コンビネーション」を分解をして練習しました。
中元会館のコンビネーションの基本は、
(1)右前蹴り=>(2)右ワン・左ツー=>(3)左上段蹴り=>(4)右下段蹴り=>(5)右手で袖をつかんで左膝蹴り=>(6)肘打ち  です。
分解は(1)〜(3)と(4)〜(6)の2つに分けてできるだけ一挙動で攻撃出来るようミットで練習しました。
コンビネーションの重要なポイントはスピードです。スピードをあげるには、突きも蹴りも同様ですが引きを早く意識することです。
もうひとつ大事なことは、「膝蹴り」の時の左手の使い方です。
中元会館の膝蹴りは手刀で首を押さえて崩しながら膝を蹴り込みます。左手の引きと蹴りを合わせることで、よりインパクトある膝蹴りができます。
なかなか簡単にはできませんが、このような練習を繰り返すごとに確実に上達します。頑張りましょう!!

<強化コース>
居残り稽古は、みんな審査稽古で特に型の練習に気合が入っていました。💪💪💪
今日も怪我なく無事稽古を終える事が出来たことに感謝です。お疲れ様でした!押忍👊




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